domingo, 12 de mayo de 2013

BEISBOL (BASEBALL) EN CUALQUIER LADO

Muy buenas,

Me alegra poder presentaros esta nueva entrada relacionada con el deporte del Béisbol, este deporte aunque no esta muy arraigado en nuestro país  es un deporte muy divertido y sobre todo y mas importante, es un deporte que podemos practicar al aire libre y en muchos espacios libres públicos sin un gran coste de dinero.
Por ejemplo las playas levantinas podrían ser un lugar idóneo para su practica, cuando pensamos en deportes que podemos realizar en la playa se suele pensar en voleibol, frisbee, las palas, pero es poco frecuente ver a gente jugando a Béisbol en las playas a media tarde cuando ya no hay gente o en invierno que no hay turistas, dejo caer este pensamiento para aquellos que les pueda interesar o aun no se lo habían planteado.

Como en entradas anteriores, os voy a dejar colgado en mi dropbox el enlace compartido con los apuntes de béisbol que tenéis que aprenderos, centrados básicamente en las normas de juego, las posiciones y el terreno de juego, he querido resumir lo mas importante, y lo esencial para que podáis desarrollar el juego con mayor sencillez.
En el transcurso de las clases algunas reglas del juego son modificadas de las reglas oficiales del Béisbol con la intención de adaptarlas al nivel de los jugadores y darle mayor dinamismo al juego.

Aquí tenéis los apuntes:


El vídeo que os dejo a continuación es un vídeo de animación que se centra en la presentación de las reglas del juego, es cierto que esta en ingles, pero si le dais una oportunidad veréis como las ilustraciones son los suficientemente esclarecedoras para que podáis entender a que se refieren y al mismo tiempo agudicéis vuestro sentido del oído y de paso también mejoréis vuestro inglés, matamos 2 pájaros de un tiro, here it is!!!!


Y para terminar, me gusta siempre dejar un video de las mejores jugadas de los deportes, aqui teneis un de ellos, el que me ha parecido mas chulo, espero que os guste  ENJOY!!!!



miércoles, 1 de mayo de 2013

TUTORIALES PARA EL FLASHMOB DEL IES MALLADETA


Muy buenas de nuevo,

En esta entrada quiero ir colgando las 3 coreografías con las que vamos a realizar el flashmob del instituto, de esta manera podréis revisar los pasos de baile que mas os cuestan, o aprender aquellos que aun no hayamos practicado, sabéis que en los recreos da tiempo a practicar  lo justo y creemos que esta herramienta puede ser muy útil para los que os guste lo que estamos haciendo y queráis repasar todo lo que hacemos.

el 1er vídeo que os enlazo de youtube es la 1ª coreografía que vamos a hacer, que se realiza con la canción "Nothing like us" de Justin Bieber, sabéis que es un baile por parejas, y que dentro de la secuencia del flashmob, es por así decirlo una parte optativa, se supone que en las coreografías restantes se irán añadiendo compañeros.

la coreografía viene presentada por los alumnos Aule Barbosa y Samuel Suarez que se han presentado voluntarios para enseñarnos a bailarla y a los cuales quiero agradecerles toda su buena disposición y ganas con las que nos presentan este baile.

Aquí  os dejo el enlace:



Aqui os presento la 2ª coreografía con la canción "Do you love me?" de the contours




y Aqui teneis el tutorial de "Beat it" con la version de Miguel



A meterle caña

ENJOY

jueves, 18 de abril de 2013

FLASHMOB PROYECT AT MALLADETA HIGH SCHOOL


Bueno, me alegra poder presentaros esta entrada, parece que por fin se empieza a hacer realidad la posibilidad de hacer un flashmob en el centro y quien sabe si saliera bien, la posibilidad de hacerlo fuera.

Necesitamos vuestra colaboración, vuestra ayuda y toda vuestra energía positiva.

Todo el mundo es bien recibido alumnos, profesores, todos podéis participar en el evento y en su creación.

Voy a presentaros la idea inicial que tenemos en mente, que aun esta en el aire y puede sufrir cambios.
La idea es no realizar el flashmob tan solo con una canción sino con una recopilación, un mix de varias canciones de diferentes estilos, siempre con la premisa de que sean canciones alegres y contagien a la gente.
Os dejo un enlace de este flashmob que refleja un poco la idea de lo que pretendemos crear.



Consideramos interesante aprovechar vuestras ideas en las presentaciones de vuestras coreografías en clase de Educación Física para añadirlas a esta recopilación.

Hasta la fecha tenemos 3 coreografías candidatas como son la parte del baile lírico del grupo de 4ºA (Aule, Samu, Kathy, Jasmina y Pablo) con la canción “nothing like us de Justin Bieber” al que de momento no puedo añadir el enlace hasta que este confirmado.

Otra propuesta es la parte del baile del grupo de 3ºD (Elena, Marisa, Carla, Ana, Ester, Maria) con la canción “Starships de Nicki Minaj Feat. Florida and Wynter Gordon”.

La otra propuesta viene de nuestra mano con la canción de “beat it de Michael Jackson”, aquí os dejo el tutorial de la coreografía de este baile:


Nos gustaría llegar a crear 5 coreografías, estamos a la espera de sugerencias.
Algunas de las ideas que se nos ocurren podrían ser por ejemplo os dejo el enlace con esta canción, de un flashmob de Amberes con la canción “Do Re Mi Fa de la película sonrisa y lágrimas”


y también utilizar la canción de Elvis Presley “Jailhouse rock”


El tiempo no corre a nuestro favor y sería interesante dejar por terminado que canciones vamos a hacer y empezar a practicar al menos las coreografía que ya tenemos claras, si al final lo hacemos con menos coreografías pues nada.

La idea original es crear 3 equipos, cada uno con una coreografía distinta y luego juntarse los 3 equipos para hacer las otras 2 coreografías comunes para todos los equipos.
Los días de los ensayos empezarán a partir del próximo lunes 22 de Abril en los 2º recreos y en algunas sesiones a modo de calentamiento, aunque todo es provisional.
Os invita a que dejéis vuestras opiniones al respecto y nos ayudéis a montar este flashmob, iremos actualizando las noticias en esta entrada del blog, así que si os interesa estar pendientes.

ANIMO!!!!!!!!!!

lunes, 8 de abril de 2013

VOLEIBOL EN LA TERRETA


Muy buenas chic@s, aprovechando el buen tiempo que se nos viene encima y que el verano y la playa estan a la vuelta de la esquina, os propongo practicar Voleibol, donde espero que los aprendizajes que adquiráis os puedan servir para poder ponerlos en práctica este verano en la playa.

Os dejo mi enlace de Dropbox donde podéis descargaros los apuntes a nivel teórico y en la última página viene explicado como se desarrollará el examen práctico que haremos.



Os voy a dejar 3 enlaces de diferentes tipos de videos relacionados, para que tengais una vision general del tipo de jugadas que se realizan.

el 1er video es un video de Volleyball con una recopilación de las mejores jugadas.



El siguiente bloque es sobre volley playa, concretamente en la playa de San Juan de Alicante, que esta muy cercana y a la que podéis ir a disfrutar a lo largo de todo el año.
Os presento un canal de Youtube de la escuela de Volley playa de la playa de San Juan, con un vídeo de ellos sobre actividades y campeonatos que organizan y por último un vídeo de unas chicas con Gopro muy bien editado y donde se aprecia el buen juego combinativo que realizan.





y el 3 er video es una modalidad que se llama Sitting volley o voleibol sentado es un deporte adaptado e inclusivo que quiere decir que tanto personas que tengan lesiones en la extremidad inferior como las que no pueden participar.



Para aquell@s que esteis interesados os enlazo las webs de las 2 escuelas de volley playa de la playa de San Juan por si así fuera de vuestro interés.

Son el Club Voley playa Costa Blanca y Club Voley playa Arena Alicante




ARE YOU READY???? HERE WE GO!!!!!!!!!





domingo, 7 de abril de 2013

CARRERAS DE ORIENTACIÓN

Muy buenas, esta vez os presento este increíble deporte, donde el contacto con la naturaleza y el entorno que nos rodea es mas estrecho
Por ejemplo cuando llegamos a una cuidad que no conocemos, es importante saber manejar un callejero y poder descubrir las maravillas que os depara.
Una carrera de orientación es al mismo tiempo una aventura donde ponéis a prueba vuestra intuición y vuestra capacidad de análisis e interpretación de los mapas

Antes de nada os dejo el enlace donde podéis obtener los apuntes relativos a este contenido


En primer lugar me gustaría mostraros un vídeo  de presentación, que espero que sirva para motivaros a la hora de participar en las clases.


El siguiente vídeo explica en líneas generales como se desarrolla una carrera de orientación y aunque es en inglés, es bastante evidente y una buena oportunidad para que agudicéis vuestra oreja.


En siguientes entradas os mostraré como orientarse a partir de indicaciones naturales y el uso de la brújula, hasta entoNces..... ENJOY  ;) 

sábado, 6 de abril de 2013

LLEGA EL PARKOUR AL INSTITUTO

Buenas a tod@s, espero que esta unidad didáctica os guste tanto como me gusta a mi, en esta entrada os voy a presentar varios vídeos para que os familiaricéis con esta disciplina y ademas os dejaré los apuntes y la actividad que tendréis que presentarme al finalizar este contenido

En primer lugar os dejo mi enlace de Dropbox desde donde os podréis descargar los apuntes:


El primer video de presentacion que os dejo es según youtube el mejor video de Parkour del 2013



los próximos 2 videos, para que os hagais una idea de como van a ser las sesiones que vamos a realizar, es un video de las clases que han realizado en el instituto IES Mediterranea de Benidorm los 2 ultimos años, a través de las clases de mi amigo y compañero Oscar Tejada a quien tengo que agradecerle todos sus conocimientos y buena disposición por enseñarme a enseñar esta actividad.




Por último quiero hacer hincapié en un aspecto, el próximo vídeo es una escuela específica donde se entrena las habilidades del Parkour, es muy importante si os gusta profundizar en esta disciplina buscar un lugar en el que os puedan ayudar a progresar y sobre todo y mas importante que esteis en un ambiente de seguridad y de progresión correcta en vuestras habilidades, ya que en caso contrario, podéis haceros mucho daño.






jueves, 4 de abril de 2013

PRESENTACION



Hola, soy Luis Cantó, profesor de Educación Física, en este Blog podréis ampliar vuestros conocimientos en relación a los contenidos que damos en clase, participar haciendo comentarios en las actividades que planteemos, conocer el sistema de calificación y preguntarme cualquier duda que tengáis sobre lo que estemos dando.
Al mismo tiempo espero que os sirva como elemento motivador y que vuestros padres puedan conocer el trabajo que hacéis en las clases.
Pongo a vuestra disposición mi correo electrónico que es luiscanto1981@gmail.com, de esta manera si tanto alumnos como padres necesitáis saber la evolución académica, o cualquier duda sobre el desarrollo de las clases, podré atenderos en esta dirección.
Por otro lado, para visitantes externos, espero que pueda serviros como fuente de información y de intercambio de conocimientos para que todos podamos seguir creciendo y aprendiendo, considero la siguiente cita una forma de entender el progreso, saber de donde partimos, así como una muestra de agradecimiento a todas las personas que hayan podido influir en nuestras vidas, “ si he visto mas lejos es porque estoy sentado sobre hombros de gigantes” (Isaac Newton y antes en el siglo XII el filosofo Bernardo Chartres), hago mención en mi presentación de este aspecto, porque en todas las creaciones que pueda colgar en el Blog estarán escritas por mi, pero eso no significa que puedan beber de las fuentes de muchas de las lecturas y trabajos de otros compañeros, a los  que trataré de hacer mención en todo momento, al igual que espero que vosotros podáis echar mano de los trabajos que puedan verse aquí.