En este contenido que os proponemos en Educación Física, perseguimos que nuestros alumnos vivencien, empaticen y muestren actitudes de tolerancia hacia las personas o compañeros con algún tipo de discapacidad, valorando las dificultades con las que se encuentran y aprendiendo nuevos juegos y actividades que podremos compartir todos juntos.
Los 3 deportes que vamos a practicar en clase son el Goalball, el eslalon en silla de ruedas y la Boccia.
A continuación compartimos el enlace desde donde podréis descargaros los apuntes relacionados con este tema y que os servirán de guía y entendimiento en las practicas de estos deportes.
Os presento el video resumen de las actividades sobre deporte adaptado puestas en práctica en el IES Xixona en el curso 2014-15
Os presentamos a continuación algunos vídeos explicativos para que tengáis una idea de estos deportes:
GOALBALL:
SLALOM EN SILLA DE RUEDAS
BOCCIA
Espero y deseo que os haya gustado el contenido y hayais aprendido.
Aprovecho para agradecer a mi compañero Toni Ibañez por su apoyo incondicional y su predisposición a innovar y mejorar la docencia cada dia, un abrazo amigo mio.
En esta entrada te damos las indicaciones para que sepas como recuperar tu asignatura de Educación Física en Julio.
Primero y mas importante que acudas el día del examen con la vestimenta correcta y con el material de aseo así como una camiseta de repuesto para poder cambiarte al terminar.
A continuación te presentamos aquellas actividades que debes hacer desde casa y traer presentadas el día del examen:
1. Realizar un calentamiento a través de la ficha que te presentamos a continuación y que pondrás en práctica el día del examen.
2. Presentar la realización de un circuito de tonificación, indicando los grupos musculares, si quieres ayuda también puedes revisar la entrada sobre fuerza que hay en el blog y descargarte los apuntes para que ayuden a hacerlo.
3- Entregar la ficha de las pruebas físicas realizadas a lo largo del curso, con vuestros resultados obtenidos, de aquellas que se hayan podido hacer, o podéis también hacer algunas de ellas en casa si queréis,a través de la tabla que presentamos a continuación.
4. Para todos los grupos excepto para el 1º ESO B que no ha realizado Parkour.
La siguiente actividad va relacionada con la unidad didáctica de Parkour, en ella tenéis que elaborar un circuito de obstáculos alrededor del centro, con el material disponible, si vuestra propuesta sale bien, la pondréis en práctica en el examen, aquí os dejamos el enlace para que elaboréis el circuito.
5. Por último, en el blog hay una etiqueta al principio que pone evaluación externa, para subir nota podéis dejar un comentario contestando a las preguntas que allí se exponen o traerlas escritas el día del examen.
A continuación se expone las actividades prácticas que se llevarán a cabo:
1. Poner en práctica vuestra propuesta de calentamiento de forma autónoma.
2. Realizar un circuito de Parkour en el que el alumno adapta las habilidades a sus propias exigencias.
(para todos los alumnos excepto para los alumnos de 1º ESO B)
3. Realización del circuito de tonificación para los alumnos de 1º ESO B en los que reconocen que grupos musculares se trabajan en cada caso.
4. Pueden llevarse a cabo algunas de las pruebas físicas contempladas en la ficha.
Los trabajos a entregar pueden presentarse en el momento habiendo impreso las fichas o bien enviándolos antes de la fecha del examen práctico al correo de los profesores,
A saber para aquellos alumnos que tenéis a Toni como profesor, deberéis enviarle vuestros trabajos a su dirección toniivanez@iesxixona.org o bien si tu profesor es Luis, a esta dirección luiscanto@iesxixona.org.
Espero que todo os salga bien y podáis disfrutar de un verano llego de deporte y alegrías.
Después de un curso entero esperando el tan ansiado viaje para hacer el camino de Santiago, nos vemos ya aquí de regreso en casa.
Muchos recuerdos, muchas anécdotas, muchos momentos duros subiendo al puerto de O Cebreiro, muchas risas y momentos que quedarán guardados en nuestra memoria.
Agradeceros personalmente a los alumnos por el buen comportamiento que habéis tenido, espero que hayáis disfrutado del viaje tanto como nosotros los profesores.
Y sin duda, mis mas sinceros agradecimientos a mis tres compañeros Lorena, Rafa y Miquel por hacerme participe de esta aventura que ya tantos años lleváis promocionando.
Quiero resaltar el cariño con el que hacéis las cosas y el trabajo que habéis tenido que hacer durante todo el año y que a lo mejor la gente no lo sabe pero que yo recalco ahora.
Os presento un vídeo recopilatorio de muchos momentos recogidos, las tomas de cámaras son muy rápidas y pido disculpas si os mareáis un poco, espero que os guste.
Trataré en los siguientes días dejar enlazados algún álbum de fotos del viaje, si algunos de vosotros cuando empecemos las clases queréis pasarnos algunas fotos para que formen parte de este álbum, serán bien recibidas.
Un saludo chic@s, espero que hayáis disfrutado de las vacaciones
Esta entrada tiene para mí un sabor amargo, no imagine verme en esta situación cuando os planteará esta actividad final.
Como ya sabéis estoy de baja porque tengo el brazo escayolado y aunque espero estar de vuelta para antes de terminar el curso, con vosotros no tendré clase ya que la selectividad la tenéis a la vuelta de la esquina, no he tenido la oportunidad de despedirme oficial y personalmente de vosotros.
Para seros sincero, aunque me hayáis visto serio en alguna ocasión, estoy muy contento de haberos dado clase y haberos conocido.
Solo espero que hayáis pasado buenos momentos y aprendido de la asignatura, os deseo un futuro lleno de aventuras, no dejéis de apostar por vuestros sueños y tratar de ser la mejor versión de vosotros mismos.
aquí os dejo un enlace por si queréis adjuntar esta ficha a vuestro trabajo final:
Aprovechando que este Viernes 21 de Febrero se celebra el " Dia de la Natura", desde el departamento de Educación Física os ayudamos a través de esta presentación para que sepais como organizar la mochila, que ropa teneis que llevaros y como teneis que preparar la comida y bebida.
Estas recomendaciones tambien sirven si un dia quereis ir a realizar una ruta con vuestros amigos o familiares, espero que os sea de gran ayuda
Aqui teneis el enlace de descarga de la presentación:
por otro lado si quereis preparar una salida de senderismo, os recomiendo que visiteis estas paginas, desde donde podreis descargaros la Topoguias y podreis saber como llegar al incio de la ruta, saber si hay parking, y conocer todas las caraterísticas de la ruta: http://www.wikirutas.es/
Me alegra poder presentar por primera vez, las actividades que desde el departamento de Educación Física se van planteando.
Os voy a presentar las actividades que hemos realizado a lo largo de la 1ª evaluación.
Con los alumnos de 4º de la ESO hemos practicado Rugby touch, y estas fotos son del día de partidos entre clases, cuando se realizo la HaKa de los All Blacks.
la siguiente foto, es del día que la academia Funkadelic vino a darnos unos talleres de danza urbana.
Las siguientes fotos son del viaje a la nieve y el video resumen del mismo
La próxima semana se jugará la final del campeonato de futbol sala, y se realizará la entrega de trofeos, en cuanto tenga fotos de la misma, los colgaré en el Blog.
Es para mi una revolución haber podido conocer el mundo del HIPHOP y la DANZA URBANA, por eso quiero agradecer y reconocer a unas personas muy especiales todo lo que me han enseñado, porque muchas de las cosas que vienen en los apuntes y las clases que vais a recibir no serian posible sin ellas (ni que decir tiene que no me considero un profesor, considero que mi papel en las clases de Educación Física es daros unas nociones básicas, es daros a conocer este mundo tan maravilloso, poder transmitiros la energia que desprende), por eso agradecer a Marco Ramos, a Raul Chapero y a todos los grandes profesores que componen la escuela INSITU (ALE, ENOCH, DANI, MISHA y todos los demas) todo lo que me habeis enseñado, toda la energia y buen rollo que transmitis, y todos los ánimos que me dais.
Marco Ramos a ti en especial, gracias por todo, espero poder seguir disfrutandos.
ATERRIZA EL LOCKING!!!!!!!!
A largo de esta evaluación, dentro del bloque de contenido de Expresión Corporal, vamos a conocer el Locking, pero que es el Locking?????
El Locking es un estilo de danza urbana,
asociada a la vieja escuela (old school) del movimiento cultural que es
el HipHop, su base es el Funk y el baile callejero.
El locking se baila básicamente con música Funk como
la de James Brown en los 70 o Jamiroquai en la actualidad.
Nace con la música disco de finales de los 60.
Hubo un programa de baile en estados unidos en los
años 70 y 80 que se llamaba “Soul Train” que contribuyo mucho a la difusión del
Locking.
La palabra Locking, viene de su raíz LOCK entendido
como “bloqueo”, en el que el bailarín mantiene una posición estática un momento
y luego retoma otra vez los movimientos rápidos.
Como no me quiero enredar y lo que quiero es que entendais en que consiste, os presento algunos de los videos que mas me han gustado y con los que os podeis hacer una idea, de lo que vamos a trabajar en clase.
Espero que os haya gustado!!!!!
A continuación y muy importante os dejo el enlace de descarga de los apuntes de locking, donde ademas de explicaros en que consiste, vienen reflejados muchos de los pasos que daremos en clase.
Y para terminar os dejo algunos videos tutoriales, para aquellos que os haya gustado, si quereis seguir aprendiendo, podais hacerlo.
En estos videos se explican ciertos pasos, pero si clickais en los canales de estas personas, os aparecerán mas pasos para aprender.
